Szafi Reform Poralap „Krémes – Sajtos” Csirkemellhez (Gluténmentes) 80g

Szafi Reform Poralap „Krémes – sajtos” csirkemellhez (gluténmentes) 80 g

Pillanatok alatt elkészíthető, külön ízesítést nem igénylő poralap, amely segítségével gyerekjáték egy finom ebédet az asztalra varázsolni! Előre beállított fűszerezésének köszönhetően kóstolgatás nélkül, percek alatt összeállítható az étel. Nem tartalmaz tartósítószert, színezéket és ízfokozót!

Gluténmentes, tejmentes, szójamentes, kukoricamentes, hozzáadott cukortól mentes. Paleo és vegán étrendbe is beilleszthető.

Összetevők: Tápiókakeményítő, batáta liszt, só, paprika, hagyma, curry (kurkuma, koriander, görögszénamag, sárgarépa, só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayennebors), őrölt fokhagyma, zöld fűszerek (oregano, majoranna, rozmaring, kakukkfű, borsikafű, zsálya, bazsalikom, petrezselyem), őrölt bors, szerecsendióvirág.

Átlagos tápérték	100 g poralapban
energia:	1420 kJ / 336 kcal
zsír:	2,1 g
– amelyből telített zsírsavak:	1,2 g
szénhidrát:	72 g
– amelyből cukrok:	13 g
rost:	8 g
fehérje:	3,2 g
só:	3,9 g

Felhasználási javaslat:

Sajtos-krémes csirkemell

Hozzávalók (4 adaghoz):

•        80 g Szafi Reform Poralap”Krémes – sajtos” csirkemellhez
•        800 g csirkemell filé (vegetáriánusoknak, vegánoknak: nyers brokkoli, karfiol)
•        0,5 dl víz
•        4 dl kókuszkrém (pl. cocomas)
•        20 g citromlé
•        200 g reszelt sajthelyettesítő (tejfogyasztóknak hagyományos sajttal is készíthető, de akár el is hagyható)

Elkészítés:

A csirkemellet vágjuk kis kockákra.

Keverjük ki a szószalapot, a kókuszkrémmel (pl. Cocomas), a vízzel, és citromlével.

Majd ebbe a sűrű krémbe forgassuk bele a kockázott csirkemellet.

A reszelt sajt felét tegyük egy jénai tál aljára, majd erre öntsük a szószos csirkét, és szórjuk meg a sajt másik felével.

Előmelegített sütőben  180 fokon, 50 percig süssük, fedő nélkül.

Kiszerelés: 80 g

A termék szezámmagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!